Of je nu op afstand werkt, thuisonderwijs geeft of gewoon neerkijkt als het weer koeler wordt, meer tijd thuis doorbrengen betekent dat je de kans hebt gehad om van dichtbij en persoonlijk kennis te maken met al zijn eigenaardigheden.En dat vraagt je misschien af: "Wat is die geur?"of: "Waarom begin ik te hoesten als ik werk in mijn logeerkamer die is omgebouwd tot kantoor?"
Eén mogelijkheid: de luchtkwaliteit binnenshuis (IAQ) van uw huis kan minder dan ideaal zijn.
Schimmels, radon, huidschilfers van huisdieren, tabaksrook en koolmonoxide kunnen een negatieve invloed hebben op uw gezondheid."We brengen het grootste deel van onze tijd binnen door, dus lucht is net zo belangrijk als buiten," zegt Albert Rizzo, een longarts in Newark, Del., en Chief Medical Officer voor deAmerikaanse longvereniging.
Radon, een geurloos, kleurloos gas, is na roken de tweede belangrijkste oorzaak van longkanker.Koolmonoxide kan dodelijk zijn als het niet wordt gecontroleerd.Vluchtige organische stoffen (VOS), die worden uitgestoten door bouwmaterialen en huishoudelijke producten, kunnen luchtwegaandoeningen verergeren.Andere deeltjes kunnen kortademigheid, congestie op de borst of piepende ademhaling veroorzaken.Het is ook gekoppeld aan een verhoogd risico op cardiologische gebeurtenissen, zegt Jonathan Parsons, een longarts aan de Ohio State University'sWexner Medisch Centrum.Met al deze gezondheidsrisico's die mogelijk op de loer liggen, wat kunnen huiseigenaren doen om ervoor te zorgen dat de lucht om hen heen veilig is?
Als u een huis koopt, zullen eventuele IAQ-problemen, met name radon, waarschijnlijk worden opgemerkt tijdens de voorverkoop gecertificeerde huisinspectie.Buiten dat, adviseert Parsons patiënten niet om de luchtkwaliteit in huis zonder reden te laten testen."In mijn klinische ervaring worden de meeste triggers gedetecteerd door de medische geschiedenis van een patiënt te bekijken", zegt hij.“Er is een slechte luchtkwaliteit, maar de meeste problemen liggen voor de hand: huisdieren, een houtkachel, schimmel op een muur, dingen die je kunt zien.Als je koopt of verbouwt en een groot schimmelprobleem vindt, dan moet je daar natuurlijk voor zorgen, maar een schimmelplek in je badkuip of op het tapijt is gemakkelijk zelf te beheren.
In de meeste gevallen beveelt de Environmental Protection Agency ook geen algemene IAQ-testen voor thuis aan."Elke binnenomgeving is uniek, dus er is geen enkele test die alle aspecten van de IAQ in uw huis kan meten", schreef een woordvoerder van het bureau in een e-mail.“Bovendien zijn er geen EPA- of andere federale limieten vastgesteld voor de luchtkwaliteit binnenshuis of de meeste verontreinigingen binnenshuis;daarom zijn er geen federale normen om de resultaten van bemonstering te vergelijken.
Maar als u hoest, kortademig bent, piept of chronische hoofdpijn heeft, moet u misschien detective worden.'Ik vraag huiseigenaren om dagelijks een dagboek bij te houden', zegt Jay Stake, president van deVereniging voor luchtkwaliteit binnenshuis(IAQA).“Voel je je af als je de keuken binnenloopt, maar goed op kantoor?Dit helpt het probleem op te lossen en kan u geld besparen ten opzichte van een volledige beoordeling van de luchtkwaliteit binnenshuis.
Rizzo is het daarmee eens.“Wees oplettend.Is er iets of ergens waardoor uw symptomen erger of beter worden?Stel jezelf de vraag: 'Wat is er in mijn huis veranderd?Is er waterschade of nieuw tapijt?Ben ik van wasmiddel of schoonmaakmiddel gewisseld?'Een drastische optie: verlaat je huis voor een paar weken en kijk of je symptomen verbeteren, 'zegt hij.
Van https://www.washingtonpost.com doorLaura dagelijks
Posttijd: 08-08-2022