Een slechte binnenluchtkwaliteit in huis wordt in verband gebracht met gezondheidseffecten bij mensen van alle leeftijden.Bijbehorende kindgerelateerde gezondheidseffecten zijn onder meer ademhalingsproblemen, luchtweginfecties, laag geboortegewicht, vroeggeboorte, piepende ademhaling, allergieën, eczeem, huidproblemen, hyperactiviteit, onoplettendheid, slaapproblemen, pijnlijke ogen en niet goed presteren op school.

Tijdens de lockdown hebben velen van ons waarschijnlijk meer tijd binnenshuis doorgebracht, dus het binnenklimaat is nog belangrijker.Het is belangrijk dat we stappen ondernemen om onze blootstelling aan vervuiling te verminderen en het is absoluut noodzakelijk dat we de kennis ontwikkelen om de samenleving in staat te stellen dit te doen.

De Werkgroep Binnenluchtkwaliteit heeft drie toptips:

• VERMIJD verontreinigende stoffen binnenshuis te brengen
• VERWIJDER bronnen van verontreinigende stoffen binnenshuis
• VERMINDER de blootstelling aan en het gebruik van vervuilende producten en activiteiten binnenshuis

Verwijder verontreinigende stoffen binnenshuis

Sommige activiteiten die verontreinigende stoffen genereren, zijn binnenshuis onvermijdelijk.In deze omstandigheden kunt u stappen ondernemen om de binnenlucht te verbeteren, vaak door ventilatie te gebruiken om de concentraties van verontreinigende stoffen te verdunnen.

Schoonmaak

• Regelmatig schoonmaken en stofzuigen om stof te verminderen, schimmelsporen te verwijderen en voedselbronnen voor huisstofmijt te verminderen.
• Reinig regelmatig oppervlakken die veel worden aangeraakt, zoals deurklinken, om de verspreiding van het coronavirus en andere infecties in huis te verminderen.
• Reinig elke zichtbare schimmel.

Allergenen vermijden

Het wordt aanbevolen om maatregelen te nemen om de blootstelling aan ingeademde allergenen (van huisstofmijt, schimmels en huisdieren) te verminderen om symptomen en exacerbaties te verminderen.Maatregelen die kunnen helpen, zijn afhankelijk van de allergie:

• Vermindering van stof en vocht in huis.
• Items verminderen die stof verzamelen, zoals zacht speelgoed en, indien mogelijk, tapijten vervangen door harde vloeren.
• Beddengoed en dekens wassen (bij 60°C om de twee weken) of allergeendichte hoezen gebruiken.
• Vermijd directe blootstelling aan harige huisdieren als het kind overgevoelig is.