Wat is meeroken?
Meeroken is een mengsel van de rook die vrijkomt bij de verbranding van tabaksproducten, zoals sigaretten, sigaren of pijp, en de rook die rokers uitademen. Meeroken wordt ook wel omgevingstabaksrook (ETS) genoemd. Blootstelling aan meeroken wordt soms onvrijwillig of passief roken genoemd. Meeroken, door de EPA geclassificeerd als een kankerverwekkende stof uit groep A, bevat meer dan 7000 stoffen. Blootstelling aan meeroken vindt vaak binnenshuis plaats, met name in huizen en auto's. Meeroken kan zich verspreiden tussen kamers in een huis en tussen appartementen. Het openen van een raam of het verhogen van de ventilatie in een huis of auto biedt geen bescherming tegen meeroken.
Wat zijn de gezondheidseffecten van meeroken?
De gezondheidseffecten van meeroken op niet-rokende volwassenen en kinderen zijn schadelijk en talrijk. Meeroken veroorzaakt hart- en vaatziekten (hart- en vaatziekten en beroertes), longkanker, wiegendood, frequentere en ernstigere astma-aanvallen en andere ernstige gezondheidsproblemen. Er zijn verschillende baanbrekende gezondheidsonderzoeken uitgevoerd naar meeroken.
Belangrijkste bevindingen:
- Er bestaat geen risicoloos niveau van blootstelling aan meeroken.
- Sinds het rapport van de Surgeon General uit 1964 zijn 2,5 miljoen niet-rokers overleden doordat ze meeroken.
- Meeroken is in de Verenigde Staten ieder jaar de oorzaak van bijna 34.000 vroegtijdige sterfgevallen door hartziekten onder niet-rokers.
- Niet-rokers die thuis of op het werk worden blootgesteld aan meeroken, lopen 25-30% meer risico op hartziekten.
- Meeroken is jaarlijks de oorzaak van veel sterfgevallen door longkanker onder niet-rokers in de VS.
- Niet-rokers die thuis of op het werk worden blootgesteld aan meeroken, lopen 20-30% meer risico op longkanker.
- Meeroken kan bij baby's en kinderen tot veel gezondheidsproblemen leiden, zoals frequentere en ernstigere astma-aanvallen, luchtweginfecties, oorontstekingen en wiegendood.
Wat kunt u doen om blootstelling aan meeroken te verminderen?
Het elimineren van meeroken in de binnenomgeving vermindert de schadelijke effecten ervan op de gezondheid, verbetert de luchtkwaliteit en het comfort of de gezondheid van de bewoners. Blootstelling aan meeroken kan worden verminderd door de implementatie van een verplicht of vrijwillig rookvrij beleid. Sommige werkplekken en afgesloten openbare ruimtes, zoals bars en restaurants, zijn wettelijk rookvrij. Mensen kunnen rookvrije regels instellen en handhaven in hun eigen huis en auto. Voor meergezinswoningen kan de implementatie van een rookvrij beleid verplicht of vrijwillig zijn, afhankelijk van het type woning en de locatie (bijv. eigendom en jurisdictie).
- Thuis wordt de belangrijkste plek waar kinderen en volwassenen worden blootgesteld aan meeroken. (Rapport van de Surgeon General, 2006)
- Huishoudens in gebouwen met een rookvrij beleid hebben een lagere PM2,5-concentratie dan in gebouwen zonder dit beleid. PM2,5 is een meeteenheid voor fijnstof in de lucht en wordt gebruikt als een indicatie van de luchtkwaliteit. Hoge concentraties fijnstof in de lucht kunnen leiden tot negatieve gezondheidseffecten. (Russo, 2014)
- Roken binnenshuis verbieden is de enige manier om meeroken uit de binnenomgeving te elimineren. Ventilatie- en filtratietechnieken kunnen meeroken verminderen, maar niet elimineren. (Bohoc, 2010)
Kom van https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes
Plaatsingstijd: 30-08-2022